Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PetoMurin PetoMurin • 20. januára 2026 o 5:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervals Run 🏃

WU 1,3km@5:20 / 15x90s@4:10 io 45s vyklus + 60s@5:00 + 240s@4:30 / CD 1,5km@5:20

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
00:54:10
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 18,4 km/h
Výkon 395 W 547 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 776 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 11:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch rainy & foggy Run 🏃⛰️

trending_up 12,1 km
schedule 01:09:31
landscape 318 m
PetoMurin PetoMurin • 5. februára 2026 o 5:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Intervals Run 🏃

trending_up 10,3 km
schedule 00:49:41
landscape 36 m
PetoMurin PetoMurin • 3. februára 2026 o 5:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:02:40
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 05:34
12,2 km/h
12,2 km/h 383 W 144 bpm 01:52
36,4 km/h
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 03:25
12,6 km/h
12,6 km/h 388 W 155 bpm 02:36
16,5 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:46
12,1 km/h
12,1 km/h 383 W 154 bpm 00:29
44,3 km/h
Tomasikova 2 Tomasikova 2 open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:22
11,7 km/h
11,7 km/h 370 W 155 bpm 01:28
18,9 km/h
Syslia + Gruzinska Syslia + Gruzinska open_in_new
0,89 km  0 %
 04:29
11,9 km/h
11,9 km/h 370 W 150 bpm 03:52
13,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up